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- 지존2016.05.11 20:2161 조회0 좋아요
05월 09일
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 0kcal (0%)
오전 6시 50분 밥1수저 된장깻잎장아찌1장 나물1젓가락
오전 7시 10분 익힌 토마토 2개
오전 7시 25분 사과 1/2개
오전 11시 바나나 1개
점심식사 : 0kcal (%)
오후 12시 40분 머위대나물 뽕잎나물 깻잎된장장아찌 브로콜리&버섯 해물완자야채볶음 잡곡밥 쇠고기무국
저녁식사 : 0kcal (%)
남양 무지방 우유 200ml
네이처패쓰 블루베리시나몬플랙스 40g
간식 : 0kcal (%)
오후 4시 45분 시모아 다크초콜릿82% 1개
운동 : 0kcal
빨리 걷기+가볍게 뛰기 1시간
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