- mustbe
- 초보2016.05.10 00:4313 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 701kcal, 운동 291kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
701/ 1718
291/ 286
성공
(1023)
아침식사 : 90kcal (12.84%)
| [웅진식품] 내사랑오렌지드링크 (1회분, 180ml) | 90kcal |
점심식사 : 472kcal (67.33%)
| [FOR WOMAN] 스파게티오이스터 (1/4인분, 47g) | 72kcal |
| 새우볶음밥 (1/2인분, 200g) | 350kcal |
| 치킨텐더샐러드 (1/4인분, 30g) | 50kcal |
저녁식사 : 129kcal (18.40%)
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
간식 : 10kcal (1.43%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 291kcal
| 보통 걷기 (14분) | 75kcal |
| L자 다리운동 (36분) | 216kcal |
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