- 씨바견
- 정석2016.05.09 17:0217 조회0 좋아요
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05월 09일 (음식 694kcal, 운동 478kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
694/ 1912
478/ 318
성공
(1378)
점심식사 : 630kcal (90.78%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (3/4회분, 75g) | 138kcal |
| 볶은김치 (3/4소접시, 70g) | 82kcal |
| [서울우유]아라비카커피우유 (1병, 260ml) | 170kcal |
간식 : 64kcal (9.22%)
| 문어발 (1회분, 18g) | 64kcal |
운동 : 478kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
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