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  • 봉모닝
  • 초보2016.05.10 11:1521 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1712kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1712/ 2514

0/ 419

성공
(384)

아침식사 : 646kcal (37.73%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) 30kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) 151kcal
[오리온] 미쯔블랙 (1회분, 43g) 203kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) 140kcal
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) 122kcal

점심식사 : 325kcal (18.98%)
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal

저녁식사 : 451kcal (26.34%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 383g) 138kcal

간식 : 290kcal (16.94%)
[해태제과] 폴라포포도 (1회분, 120ml) 70kcal
고소미 (1봉지, 40g) 220kcal

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