view-top

  • 부산이효리
  • 입문2016.05.09 19:4926 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 876kcal, 운동 321kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

876/ 800

321/ 200

성공
(45)

아침식사 : 133kcal (15.18%)
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal

점심식사 : 327kcal (37.33%)
컵라면 큰것 (1인분, 86g) 327kcal

저녁식사 : 306kcal (34.93%)
잔치국수 (3/4큰대접, 397g) 306kcal

간식 : 110kcal (12.56%)
인절미 (1/2소접시, 50g) 110kcal

운동 : 321kcal
런닝머신 걷기 (30분) 121kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

프사/닉네임 영역

  • 부산이효리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동