- 365다이어트!
- 정석2016.05.10 20:2749 조회0 좋아요
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05월 10일 (음식 645kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
645/ 1831
0/ 305
성공
(882)
아침식사 : 243kcal (37.67%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
점심식사 : 150kcal (23.26%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
저녁식사 : 170kcal (26.36%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 82kcal (12.71%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 루테리g 유산균 (1/2회분, 2g) | 12kcal |
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