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  • 쏘니킴
  • 정석2016.05.10 21:3136 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 928kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

928/ 2033

0/ 338

성공
(767)

아침식사 : 240kcal (25.86%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
단호박찜 (1/2인분) 41kcal
콩떡 (2개, 50g) 124kcal

점심식사 : 184kcal (19.83%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) 75kcal

저녁식사 : 69kcal (7.44%)
방울토마토 (9개, 112g) 18kcal
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal

간식 : 435kcal (46.88%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) 160kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 70g) 195kcal
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) 65kcal

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