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  • 성태짱
  • 입문2016.05.10 12:4542 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1077kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1077/ 2821

294/ 470

성공
(1568)

아침식사 : 255kcal (23.68%)
맥반석계란 (2개, 100g) 152kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal

점심식사 : 750kcal (69.64%)
돼지국밥 (1인분, 460g) 750kcal

간식 : 72kcal (6.69%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g) 52kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) 20kcal

운동 : 294kcal
수영 (60분) 294kcal

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