- 짱구얌
- 초보2016.05.10 20:3426 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1125kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1125/ 1501
0/ 250
성공
(127)
아침식사 : 248kcal (22.04%)
| 사과 (1회분, 151g) | 86kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2개, 107g) | 162kcal |
점심식사 : 410kcal (36.44%)
| 잡곡밥 (1공기, 190g) | 283kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) | 20kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 26kcal |
| 쥐포볶음 (1/2소접시, 9g) | 30kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
저녁식사 : 101kcal (8.98%)
| 사과 (1회분, 151g) | 86kcal |
| 대추토마토 (7개, 100g) | 15kcal |
간식 : 366kcal (32.53%)
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
| 기정떡 (4개, 80g) | 141kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (5봉지, 28g) | 140kcal |
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