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  • Lv쏠트
  • 초보2016.05.12 19:0939 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1661kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1661/ 1426

0/ 237

실패
(471)

아침식사 : 115kcal (6.92%)
[정관장] 홈삼정플러스 (1회분, 3g) 5kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal

점심식사 : 390kcal (23.48%)
돈육두루치기 (1소접시, 118g) 185kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
쌈장 (1/4회분, 5g) 10kcal
마늘 (1/4회분, 25g) 30kcal

저녁식사 : 976kcal (58.76%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 300g) 357kcal
바나나쥬스 생과일 (1/4컵, 50ml) 39kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) 305kcal
오뚜기 1분30초 미트볼 (1회분, 180g) 275kcal

간식 : 180kcal (10.84%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g) 140kcal
한라봉초콜릿 (01회분) 40kcal

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