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  • Leoness
  • 초보2016.05.10 17:0153 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 813kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

813/ 1565

0/ 260

성공
(492)

아침식사 : 360kcal (44.28%)
현미보리밥 (3/4공기, 157g) 236kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) 74kcal
갓김치 (1/4소접시, 12g) 7kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g) 26kcal
두부조림 (1/4소접시, 12g) 17kcal

점심식사 : 267kcal (32.84%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

간식 : 186kcal (22.88%)
[뚜레쥬르] 야채고로케 (1/4개, 19g) 78kcal
[뚜레쥬르] 추억의 김치고로케 (1/4개, 28g) 98kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 300ml) 10kcal

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