- 빨간집효주
- 입문2016.05.11 00:1925 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 647kcal, 운동 475kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
647/ 800
475/ 345
성공
(283)
점심식사 : 415kcal (64.14%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| [천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1/2인분, 150g) | 197kcal |
저녁식사 : 112kcal (17.31%)
| 주먹밥 (3/4개, 75g) | 112kcal |
간식 : 120kcal (18.55%)
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 475kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 보통 걷기 (11분) | 28kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
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