view-top

  • 박간지
  • 입문2016.05.13 22:5032 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 808kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

808/ 1106

600/ 184

성공
(714)

아침식사 : 161kcal (19.93%)
사과즙 (1인분, 0g) 44kcal
당근 (1토막, 100g) 33kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
아로니아 (1회분, 20g) 9kcal

점심식사 : 447kcal (55.32%)

시래기국 (1대접, 345g) 53kcal
산채비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal

간식 : 200kcal (24.75%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) 200kcal

운동 : 600kcal

킥복싱 (60분) 600kcal

프사/닉네임 영역

  • 박간지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동