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  • 제니의인형
  • 초보2016.05.11 19:1026 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1621kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1621/ 2181

114/ 363

성공
(311)

아침식사 : 590kcal (36.40%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal

점심식사 : 823kcal (50.77%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
[GS25] 3단참치샐러드 샌드위치 (1회분, 174g) 430kcal

저녁식사 : 25kcal (1.54%)
수박 (1조각, 125g) 25kcal

간식 : 183kcal (11.29%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
찹쌀떡 (1개, 50g) 118kcal

운동 : 114kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal

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