- 웅블리33
- 초보2016.05.12 21:4910 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1310kcal, 운동 305kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1310/ 1022
305/ 170
실패
(153)
아침식사 : 310kcal (23.66%)
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
| 삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 1,000kcal (76.34%)
정신줄 놓고 샤브뷔페 흡입 ㅠㅡㅠ
| 샤브뷔페 (1회분) | 1,000kcal |
운동 : 305kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 305kcal |
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