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  • 찌윤1998
  • 초보2016.05.14 10:5928 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1253kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1253/ 1646

156/ 274

성공
(275)

아침식사 : 205kcal (16.36%)
[GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g) 205kcal

점심식사 : 663kcal (52.91%)
[오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분, 230g) 423kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97g) 101kcal
홍시 (3/4개, 75g) 49kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1회, 30g) 90kcal

저녁식사 : 362kcal (28.89%)
비빔밥 (3/4인분, 248g) 362kcal

간식 : 23kcal (1.84%)
홍삼차 (1잔, 100ml) 23kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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