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  • 인디핑크
  • 초보2016.05.12 09:2920 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 969kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

969/ 1077

150/ 179

성공
(79)

아침식사 : 247kcal (25.49%)
라인365 (1회분) 125kcal
소이타임 (1회분, 200g) 78kcal
청국장 분말 (1큰술, 10g) 44kcal

점심식사 : 356kcal (36.74%)
[농심] 너구리컵 (1컵, 62g) 265kcal
현미밥 (1공기, 60g) 91kcal

저녁식사 : 362kcal (37.36%)
해물찜 (1인분, 418g) 275kcal
[TGIF] 해물김치볶음밥 100g (1/2소접시, 50g) 87kcal

간식 : 4kcal (0.41%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal

운동 : 150kcal
요가 (60분) 150kcal

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