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  • 김뽀롱
  • 초보2016.05.17 22:0612 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1109kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1109/ 904

52/ 150

실패
(303)

아침식사 : 210kcal (18.94%)
[GS25] 매콤제육김밥 (1회, 200g) 210kcal

점심식사 : 424kcal (38.23%)
소고기무국 (1대접, 80.6g) 76kcal
[GS25] 오징어볶음밥 (1개, 250g) 332kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal

저녁식사 : 320kcal (28.85%)
돼지목살 (1회분, 100g) 264kcal
막국수 (1/2인분, 50g) 56kcal

간식 : 155kcal (13.98%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g) 80kcal

운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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