- 김뽀롱
- 초보2016.08.18 19:4951 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 1144kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1144/ 800
0/ 335
실패
(679)
아침식사 : 190kcal (16.61%)
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 406kcal (35.49%)
| 하이라이스 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 345kcal (30.16%)
| [오뚜기] 메밀소바건면 (1회분, 100g) | 345kcal |
간식 : 203kcal (17.74%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 팥빙수 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
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