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  • 정자동할렙
  • 입문2016.05.11 22:4925 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1491kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1491/ 1495

630/ 249

성공
(385)

아침식사 : 771kcal (51.71%)
전복죽 (1인분, 800g) 591kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal

점심식사 : 405kcal (27.16%)
샤브샤브 (1인분) 405kcal

저녁식사 : 315kcal (21.13%)
[동원] 초밥유부 (1회분, 150g) 315kcal

운동 : 630kcal
테니스 (60분) 420kcal
테니스 (30분) 210kcal

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