- 쯀♡
- 정석2016.05.11 19:5331 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 792kcal, 운동 8kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
792/ 1301
8/ 216
성공
(301)
아침식사 : 186kcal (23.48%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 양배추 (1접시, 150g) | 36kcal |
점심식사 : 225kcal (28.41%)
| 수박 (9조각, 1125g) | 225kcal |
저녁식사 : 305kcal (38.51%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 120g) | 160kcal |
| [CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) | 130kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 76kcal (9.60%)
| 훈제계란 (1개, 50g) | 76kcal |
운동 : 8kcal
| 스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
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