- 송선경
- 입문2016.05.12 20:0629 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 647kcal, 운동 208kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
647/ 901
208/ 150
성공
(313)
점심식사 : 251kcal (38.79%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 357kcal (55.18%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 양배추찜 (1/2회, 39g) | 16kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 39kcal (6.03%)
| 대추토마토 (13개, 260g) | 39kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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