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p빼롱
초보
2016.05.11 12:36
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Q.
운동을 어찌해야할지 고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체성분 측정을 해보니 근력이 너무 모자라서... 근력운동을 해야하는데 완전 몸치라서요 ㅠ 쉽게 시작할수있는 근력운동 뭐가 있을까요?
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p빼롱
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· 05월 11일
· ㅠㅜ 하루 800칼로리라니..
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런닝만하는데 복부. 하체 빼려면..잘못되었나요?
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예니팡
시험기간에는 다이어트 어떻게 하시나요ㅠㅠ
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정장이쁘게
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다신
쩡S를향해
05.11 14:24
이소라 다욧1탄 해보세요. 첨부터 무리하지 말고 할수 있는 만큼만 하고 차츰 횟수 늘려가심 됩니다.
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정석
Diana*
05.11 12:41
홈트하세요. 집에서할수있는 영상많아요.
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