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  • 빼고빼
  • 입문2016.05.11 19:4431 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 781kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

781/ 1247

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성공
(259)

아침식사 : 215kcal (27.53%)
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1.5낱개, 69g) 169kcal
딸기잼바른식빵 (1/4장, 10g) 46kcal

점심식사 : 219kcal (28.04%)

상추 (1회분, 30g) 5kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 50g) 62kcal

저녁식사 : 219kcal (28.04%)
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 50g) 62kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
상추 (1회분, 30g) 5kcal

간식 : 128kcal (16.39%)

밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal

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