13키로 빼고 3달동안 3키로 증가했어요
워낙 술을 즐기고 좋아하는터라
한번 마시기 시작하면 소주 두병은 마시는데요
술 먹으면 식욕억제가 안되네요ㅜㅜ
평일엔 900칼로리 안팍으로 먹는데
주말에 남편과 시간보내면 무너지네요
오늘 3000칼로리 넘게 찍었어요....ㅜㅜ
안창살 토시살 무쌈말이에 과자두봉지
요거트 시리얼 소주2병 맥주 몽쉘3봉지
.....엄청 먹었어요ㅜㅜ
오늘은 또 차이나타운도 가는데...자장면에 탕수육...
다이어트하면서 느끼는 거지만
세상엔 맛있는게 정말 많아요ㅜㅜ....
그리고 맛있는건 죄다 고칼로리라는네요....
페이스북 오늘 뮈먹지도 팔로우끊어야겠어요
밤에 맛있는 음식사진 보는것도 곤욕스럽네요ㅜㅜ
월욜부터 이틀간 디톡스하고 정신차리구 다시 식이하고 열운동 해야겠어요..!!
서로 의지하며 응원하기루해요^-^!