18일날 몸무게의 최저 53.8을찍고...
족발과 빵을먹어버렸죠
족발을 절제력있게 먹었으나
빵을 정말 통식빵 1/3?1/2?을 흡입하기 시간하면서
다음날은 굶었으나
또 그 다음날에는
저녁에 2시간동안 집에있는 모든음심을
먹는 폭식으로 55.4까지 찌고 패닉상태였습니다 ㅜㅅ ㅠ
어제는 몸무게가 54.6
조금 안심했었던 건지....아침에 군것질이
땡겨서 밥이외의 음식을 많이 먹고도
소고기까지 .......구워먹었죠ㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하루종일 패닉이었는데
오늘아침에 몸무개를 재보니 54.1!!!!!!!!
지금 너무 행복해요ㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠ
어제 양심상 저녁 굶은 보람있네요ㅠㅠㅠ
앞으로는 군것질과 안녕하고
정신줄 제대로 잡겠습니당 ㅜㅅ ㅠ♡