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  • 아.롬
  • 정석2015.03.23 07:02333 조회1 좋아요
다이어트 27일차 8키로감량. 서서히 2차 준비~~

계획했던 1달에 10키로 빼기 성공은 ㅋㅋ못할듯해요
여행만 안갔으면 성공인데 여행 때 1키로증가해서
다시 빼니라고 ㅋㅋ 시간을 보냈네용~~
3일더 남았으니.. 마지막까지 더 힘내보고 ~~


2차 목표를 위한 ㅋㅋ 더 독한마음 준비중이예요 ~

10키로 추가.감량~ 성공하면 미용몸무게.달성


1차시도는.애낳은지 100일도 안되서 시작한거라
사실 운동에 비중은 많이.못뒀어요 . .
힘들기도 하고. 아직 몸에 무리이지 싶어서 . .

이제 120일 되어가니. .
슬슬 몸도 풀어가며 . . 운동강도를 높여봐야겠어요
체중감량과 함께 라인만들기에 ~~힘써야죵



살면서 다이어트. 이번이 3번째예요

23살때 두달에 20키로감량 성공

쭈욱 유지하다가 30살에 첫애낳고

두달에 18키로 감량 성공

또 쭈욱 유지하다가 ㅋㅋ 이번에 둘째 출산하고

또쪄서 ㅋㅋ 지겹게 찌네요 ㅋㅋ

내인생에 마지막이다 생각하고 . .

빼는중인데요 . .

그동안 다이어트중에
이번에 가장 덜 외롭네용 ㅋㅋ 다신이 있어서 그런지
그전에는.하루하루가.힘들었는데 . .
지금은 견딜만해요 ~~~~


총 계획했던 20키로감량 완성하고나면 ~~^^
유지도 다신과 함께할생각이예요~
유지가 더 힘들기에 ~~^^


오늘도 힘내자구요 ~~
오늘.포기하지.않으면 내일은 더 홀쭉해진다~^^

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정석
  • 나도 가능해!!
  • 03.23 15:57
  • 대단하세요 운동하랴 육아하랴...성공하세요~~
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지존
  • 도태
  • 03.23 08:54
  • 우왓~진짜멋쪄요~마음만먹음안되는게없네요~
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정석
  • fatout
  • 03.23 08:47
  • 의지력 대단하신것 같아요. 멋지세요.
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지존
  • 48킬도전
  • 03.23 08:22
  • 대박 다욧트세번째라시니 의지강합니다.저두 짐빼고있는데 나중에 둘째도 낳아야하니 또찌겟으니 마지막다욧트는 아니네요 흐 ㅠㅠ
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다신
  • 쩡이꽁주
  • 03.23 08:21
  • 오 진짜 부럽땅
    전 3키로라도 빠짐 소원이 없겠네요
    1.5 키로 뺐네요
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정석
  • 다 놀려놔!
  • 03.23 08:03
  • 힘내세요~^^
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정석
  • 오르소찡
  • 03.23 07:29
  • 우와... 한달의 10키로...ㅜㅠ 힘내세요!!
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초보
  • T수야T
  • 03.23 07:11
  • 와... 저도 지금 한달에 10키로 목표로 잡구 잇는데 될지 모르겟어요ㅠㅋ 27일에 8키로 빼신것두 대단하세요ㅎ
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