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  • 우동자
  • 초보2016.05.13 10:5739 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 3193kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3193/ 2151

0/ 358

실패
(1400)

아침식사 : 118kcal (3.70%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
아메리카노 (1/4잔, 167ml) 5kcal

점심식사 : 1,155kcal (36.17%)
짬뽕 (1/2인분, 225g) 350kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) 480kcal

저녁식사 : 1,920kcal (60.13%)
곱창볶음 (2소접시, 228g) 301kcal
돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal
소주 (10잔, 1000ml) 1,411kcal

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