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  • 주딩이
  • 다신2015.03.23 09:225,545 조회8 좋아요
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앞모습비교샷! -물섭취의소중함!

저는특별나게하는건없어요~~^^
아시다시피 식단보시면 왠만한먹고싶은건다먹고있네요~~
예전에비해먹는양을조금줄이긴했어도
먹을껀먹어요~~다만 하는거라곤
마테물섭취 2리터 저녁6이후금식 그리고스피닝50분
하는거외에는 안합니다~~그래서 몸무게가쭉쭉빠지지는않아요~~지금2주째68키로유지
뒷자리가조금씩줄어들고있으니~~^^그걸로만족하며빼고있구여^^스트레스받지말자라는생각이 젤큰아줌마입니다^^다들즐거운다이어트해요~~^^

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댓글 (115)

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댓글리스트

초보
  • 성공해내볼거야
  • 04.19 13:05
  • 저도 방학 때 물 많이 마셨더니 개학날 살 빠졌단 소리 들었어요!
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입문
  • 동동00
  • 03.30 09:24
  • 와 68이라니. 그렇게 안 보여용ㅎ 홧팅홧팅
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정석
  • 헌이맘
  • 03.29 23:57
  • 옆모습은 날씬해보이세요
    저랑얼마차이안나는데ㅜㅜ
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다신
  • 주딩이
  • 03.29 12:27
  • ssio 댓글감사합니다^^
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다신
  • 주딩이
  • 03.29 12:27
  • 폭풍애교 조금씩늘리느게중요해요
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다신
  • 주딩이
  • 03.29 12:27
  • 단명위기 물양도중요한데2리터이상드시나요? 그리고그냥티백나잎마테보다는 고농축마테가흡수율이좋아요
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다신
  • 주딩이
  • 03.29 12:26
  • 지민44 ^^물의효과좋져~~
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다신
  • 주딩이
  • 03.29 12:25
  • 민이맘1004 감사합니다^^
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입문
  • 문리안
  • 03.28 22:27
  • 지금 물마시고 있는데 넘 힘들어요 ㅠ ㅠ 아직 제대로 효과는 못봤지만 일단 피부는 좋아져서 만족중
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입문
  • 주황파프리카
  • 03.28 12:55
  • 와 멋져요!! 화이팅ㅎㅎ
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