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  • 목표는 52kg
  • 입문2016.05.12 21:0748 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1121kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1121/ 800

0/ 1351

실패
(1672)

아침식사 : 170kcal (15.17%)

덴마크 모닝 시리얼 우유!

[덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1회, 310ml) 170kcal

점심식사 : 513kcal (45.76%)
[CJ] 레알 브런치파스타 로제 (1/2회, 39g) 167kcal
상그리아 (1/2잔, 60ml) 92kcal
리조또 (1/2인분, 175g) 254kcal

저녁식사 : 413kcal (36.84%)
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) 290kcal
[오리온] 예감 치즈 그라탕 (1/2봉지, 25g) 123kcal

간식 : 25kcal (2.23%)
아이스 브레이커스 듀오 (1회분, 10g) 25kcal

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