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  • 느린오후
  • 초보2016.05.12 19:3221 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1192kcal, 운동 513kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1192/ 1901

513/ 316

성공
(906)

아침식사 : 268kcal (22.48%)

[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) 122kcal
스크램블드에그 (1소접시, 50g) 95kcal
토마토 (1개, 35g) 4kcal
부추 (1회분, 15g) 4kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
[푸르밀] 비타요구 (1회분, 65ml) 20kcal

점심식사 : 5kcal (0.42%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) 5kcal

저녁식사 : 919kcal (77.10%)
모듬초밥 (14개, 420g) 784kcal
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 89g) 135kcal

운동 : 513kcal

러닝머신 달리기 (67분) 513kcal

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