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  • 꼬꼬마펭아리
  • 정석2016.05.12 14:2617 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 569kcal, 운동 67kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

569/ 1199

67/ 199

성공
(498)

점심식사 : 406kcal (71.35%)
훈제계란 (2개, 150g) 220kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal

저녁식사 : 93kcal (16.34%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 70kcal (12.30%)
[롯데제과] 롯데스카치커피(스쿨존용) (2회분, 17g) 70kcal

운동 : 67kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal

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