- 긍정적마임
- 정석2016.05.12 17:0546 조회0 좋아요
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05월 12일 (음식 1151kcal, 운동 940kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1151/ 1778
940/ 296
성공
(1272)
점심식사 : 545kcal (47.35%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
저녁식사 : 606kcal (52.65%)
| [풀무원] 갈비만두 (4개, 108g) | 222kcal |
| [오뚜기]감자떡 김치만두 (3개, 150g) | 279kcal |
| [오뚜기]감자떡만두 (2개, 52g) | 105kcal |
운동 : 940kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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