- 꺼북만
- 초보2016.05.12 19:0625 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 959kcal, 운동 493kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
959/ 1826
493/ 304
성공
(1057)
아침식사 : 437kcal (45.57%)
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
점심식사 : 522kcal (54.43%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
운동 : 493kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
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