- asya
- 초보2016.05.12 18:49169 조회0 좋아요
Q.운동을 무산소만 해도 되는 건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 일단 레베카 루이즈의 운동을 주로 하는데 하체 상체 복부 순으로 한 동영상씩 하고 스트레칭 하고 운동 끝내는데
이런 운동이 살빼는데 도움이 될까요??
이런 운동이 살빼는데 도움이 될까요??
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