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  • 분홍원피스
  • 입문2016.05.12 22:1423 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 777kcal, 운동 1120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

777/ 2157

1120/ 359

성공
(2141)

아침식사 : 268kcal (34.49%)
만두국 (1/4인분, 175g) 108kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

점심식사 : 250kcal (32.18%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
불고기 (1/2인분, 0g) 80kcal
샐러리 (1회, 100g) 14kcal

저녁식사 : 259kcal (33.33%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) 99kcal

운동 : 1,120kcal
스피닝 (80분) 1,120kcal

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