- 팔복이
- 초보2015.03.24 02:28107 조회0 좋아요
Q.부상 중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 발목을 심하게 접질러서 절뚝거리며 다닙니다.
하고 있던 운동(킥복싱)을 못하게 됐는데 다이어트를 어떻게 계속 이어나가야 할까요?
(킥복싱을 일년 반을 한 것이어서 이제는 어느 정도 운동해도 많이 힘들지도 않고 살도 안 빠집니다. 이런 상태에서 운동까지 멈춘다면 걷잡을 수 없는 뚱땡이가 될것만 같아 걱정입니다.)
하고 있던 운동(킥복싱)을 못하게 됐는데 다이어트를 어떻게 계속 이어나가야 할까요?
(킥복싱을 일년 반을 한 것이어서 이제는 어느 정도 운동해도 많이 힘들지도 않고 살도 안 빠집니다. 이런 상태에서 운동까지 멈춘다면 걷잡을 수 없는 뚱땡이가 될것만 같아 걱정입니다.)
5
194
