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  • olivia1983
  • 입문2016.05.12 20:2837 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1203kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1203/ 2287

78/ 381

성공
(782)

아침식사 : 280kcal (23.28%)
[커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz) 210kcal
[비락] 바로먹는 고구마죽 (1회분, 130g) 70kcal

점심식사 : 462kcal (38.40%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) 462kcal

저녁식사 : 176kcal (14.63%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 176kcal

간식 : 285kcal (23.69%)
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) 125kcal
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g) 160kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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  • olivia1983
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