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  • 뉴로맨서
  • 초보2016.05.13 18:0831 조회0 좋아요
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05월 13일 (음식 901kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

901/ 945

0/ 157

실패
(113)

아침식사 : 331kcal (36.74%)

현미밥 (1공기, 90g) 137kcal
시금치카레 (1회분, 80g) 110kcal
닭가슴살 (1인분, 45g) 49kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 312kcal (34.63%)

요거트맨 베리배리머치 (1회분, g) 312kcal

저녁식사 : 222kcal (24.64%)

구운가지오징어샐러드 (1회분, 160g) 157kcal
닭가슴살 (1인분, 60g) 65kcal

간식 : 36kcal (4.00%)

[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1/4봉, 7g) 36kcal

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