- 임뽀냥
- 입문2016.05.13 15:3133 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1100/ 1031
0/ 171
실패
(240)
아침식사 : 390kcal (35.45%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
점심식사 : 500kcal (45.45%)
| 열무보리비빔밥 (1인분) | 500kcal |
간식 : 210kcal (19.09%)
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) | 30kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
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