- 폭식주의보
- 정석2016.05.14 21:3654 조회0 좋아요
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05월 14일 (음식 1224kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1224/ 1440
0/ 240
실패
(23)
점심식사 : 452kcal (36.93%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 죽순볶음 (1소접시, 40g) | 43kcal |
| 청양고추 (1개, 2g) | 1kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 52g) | 12kcal |
| 피망 (1회분, 90g) | 21kcal |
| 계란후라이 (1개, 50g) | 108kcal |
| 새우살 (1회분, 80g) | 74kcal |
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
저녁식사 : 617kcal (50.41%)
| 알리오 올리오 (1/2인분) | 275kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
간식 : 155kcal (12.66%)
| 포카리스웨트 (1캔, 620ml) | 155kcal |
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