- 재_연
- 초보2016.05.13 21:4834 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 951kcal, 운동 681kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
951/ 932
681/ 155
성공
(507)
아침식사 : 720kcal (75.71%)
| 유부초밥 (8개, 120g) | 720kcal |
점심식사 : 171kcal (17.98%)
| 대추토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
저녁식사 : 60kcal (6.31%)
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
운동 : 681kcal
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
0
94
