- 소중한이프로
- 입문2016.05.13 15:2416 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 757kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
757/ 2016
184/ 336
성공
(1108)
아침식사 : 342kcal (45.18%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 172kcal (22.72%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
간식 : 243kcal (32.10%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 70g) | 195kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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