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  • 건강한돼지35
  • 초보2016.05.13 22:0020 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1285kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1285/ 1973

0/ 328

성공
(360)

아침식사 : 184kcal (14.32%)
[매일유업] 우유속에딸기과즙 (1회분, 310ml) 180kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal

점심식사 : 834kcal (64.90%)
설렁탕 (1인분, 600g) 420kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
[요거프레소] 아이스카페라떼L (1컵) 180kcal

저녁식사 : 70kcal (5.45%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal

간식 : 197kcal (15.33%)
[배스킨라빈스] 31요거트 (1싱글레귤러콘, 115g) 197kcal

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