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  • 먼지가 되어
  • 정석2016.05.13 23:1430 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1029kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1029/ 1923

560/ 320

성공
(1134)

점심식사 : 320kcal (31.10%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal

저녁식사 : 172kcal (16.72%)

[빙그레] 요플레플레인화이트 (2.0회분, 180g) 120kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g) 52kcal

간식 : 537kcal (52.19%)

자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
[파리바게뜨] 리얼 크림 치즈 케이크 (1개, 54g) 125kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) 125kcal
[롯데푸드]쮸쮸바키위 (1회분, 130g) 110kcal
[해태] 탱크보이 (1회분, 120g) 95kcal

운동 : 560kcal
스피닝 (40분) 560kcal

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