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  • 간절한제발
  • 초보2015.03.25 11:29190 조회0 좋아요
Q.급식 식단... 안먹을수도 없고
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 점심 치킨 데리야끼 볶은밥 .해물 볶음우동 두부장국 유자드레싱셀러드 배추김치
저녁은 현미밥 냉이된장국 고구마견과류범벅
치즈불닭 배추김치...
평균 식단에서는 밥은 무조건 10숟갈 먹고 김치랑 야채 위주로 먹고 된장국 나오면 잘먹고 단백질 잘 섭취하려고 하는데... 오늘 메뉴.. 절망 어케 하죠?

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댓글 (2)

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지존
  • 별별생각
  • 03.25 17:00
  • 저는 중2인데 급식을 받고 절반만드세요 그러면 진짜 칼로리얼마안나와요
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정석
  • 쯔요
  • 03.25 12:09
  • 맛있게드세요
    먹으면서 스트레스받으면 더 찐다는 속설이..;;
    그만큼 더 움직이는걸로!!
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