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  • genie98
  • 초보2016.05.13 19:5323 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1087kcal, 운동 138kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1087/ 1278

138/ 213

성공
(117)

점심식사 : 260kcal (23.92%)
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
시래기국 (1대접, 205g) 31kcal
부침개 (1소접시, 26g) 36kcal

저녁식사 : 263kcal (24.20%)
[삼양] 나가사키짬뽕 (1개, 45g) 192kcal
검은콩밥 (1공기, 50g) 71kcal

간식 : 564kcal (51.89%)
[파리바게뜨 케이크] 딸기요거트듬뿍 (1조각, 30g) 83kcal
수박 (1조각, 105g) 21kcal
중국식호떡 (1개, 100g) 265kcal
핫바 (1개, 80g) 195kcal

운동 : 138kcal
설거지 (60분) 138kcal

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