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  • 벼리언니
  • 초보2016.05.13 23:0034 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 564kcal, 운동 329kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

564/ 1635

329/ 272

성공
(1128)

아침식사 : 199kcal (35.28%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 106kcal (18.79%)

곤약골뱅이오이무침
(야채를남기게됨...ㅋ 배불렀뜸)

골뱅이소면무침 (1/4대접, 68g) 106kcal

저녁식사 : 113kcal (20.04%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
단호박찜 (1/4인분) 20kcal

간식 : 146kcal (25.89%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 473ml) 146kcal

운동 : 329kcal
빌리부트캠프 (30분) 329kcal

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