- CR싸이코
- 초보2016.05.13 21:1222 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 800kcal, 운동 510kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
800/ 1281
510/ 213
성공
(779)
점심식사 : 800kcal (100.00%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 올리브 (1회분, 10g) | 7kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 75g) | 157kcal |
운동 : 510kcal
| 크로스핏 (60분) | 510kcal |
0
31
