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  • lhanb1226
  • 입문2016.05.13 21:2731 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1434kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1434/ 1682

78/ 280

성공
(47)

아침식사 : 1,179kcal (82.22%)
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g) 495kcal
총각무 (2회분, 200g) 58kcal
쌀밥 (2인분, 420g) 626kcal

저녁식사 : 15kcal (1.05%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

간식 : 240kcal (16.74%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1개, 100ml) 110kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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